Datos sobre el asma – TT: Facts about asthma – Pamphlet ¿Qué es el asma? El asma es una enfermedad crónica que inflama los pulmones y se caracteriza por problemas respiratorios recurrentes. Las personas que padecen esta enfermedad tienen episodios agudos (algunos los llaman “ataques”) cuando el paso de aire en las vías respiratorias se […]
Category: Panfleto por: National Heart, Lung, and Blood Institute
Proteja su corazon. Cuide su peso – prevencion de la obesidad para prevenir enfermedades cardiovasculares [GRÁFICO OMITIR] ¿Qué significa la escala de peso? Peso saludable ¡Buena noticia! Trate de no aumentar de peso. Consulte con su médico si la medida de su cintura es grande. Sobrepeso moderado ¡Atención, cuidado! Trate de no aumentar de peso. […]
¡Póngase en acción – prevenga la alta presión! – medidas para evitar la presión alta – TT: Take steps – prevent high blood pressure! – TA: measures for avoiding high blood pressure – Pamphlet Take Steps– Prevent High Blood Pressure! La presión alta se conoce como “el asesino silencioso.” Es una enfermedad que no da […]
Control de la presi?n arterial alta: gu?a para la mujer de edad mayor QUERER ES PODER Esta publicación es el resultado de la colaboración para la salud pública de la Alliance for Aging Research y el National Heart, Lung, and Blood Institute (Alianza para la Investigación sobre las Personas de Edad/ Instituto Nacional del Corazón, […]
¡Coma menos sal y sodio! – qué hacer para reducir el contenido del sal en la cocina – TT: Cut down on salt and sodium! – TA: what to do to reduce the amount of salt in cooking – Pamphlet Cut Down on Salt and Sodium! Comer menos sal y sodio le ayuda a prevenir […]
La anemia falciforme – causas y tratamiento ¿Qué es la anemia falciforme? La anemia falciforme es una enfermedad de la sangre, que se hereda y produce anemia crónica y frecuentes dolores. El problema básico se da en la hemoglobina, que es parte de los glóbulos rojos de la sangre. Las moléculas de hemoglobina en los […]
!Arriba los corazones! Digale Si a la actividad fisica – el ejercicio para prevenir enfermedades cardiovasculares La actividad física regular puede ayudarle a que su corazón y pulmones funcionen mejor, a bajar la presión arterial, a bajar el colesterol en la sangre, y a controlar el peso y el apetito. Además, le ayuda a relajarse […]
Platillos Latinos ?sabrosos y saludables! – recetas de cocina SALUD PARA SU CORAZÓN Índice Estimados amigos Bocadillos típicos Yuca frita al horno Pico de gallo Pupusas revueltas Curtido salvadoreño Sopas Gazpacho Sopa de albóndigas Pozole a la mexicana Platillos principales Cazuela de carne en un pos tres Lomo saltado Arroz con pollo Pollo asado a […]
El asma: c?mo controlar esta enfermedad Si usted, o alguno de sus familiares o amigos, padece de asma, no crea que está solo. En los Estados Unidos más de 14 millones de personas padecen esta enfermedad de los pulmones, de las cuales casi 5 millones son niños. El asma es una enfermedad que afecta a […]