Platillos Latinos ?sabrosos y saludables! – recetas de cocina SALUD PARA SU CORAZÓN Índice Estimados amigos Bocadillos típicos Yuca frita al horno Pico de gallo Pupusas revueltas Curtido salvadoreño Sopas Gazpacho Sopa de albóndigas Pozole a la mexicana Platillos principales Cazuela de carne en un pos tres Lomo saltado Arroz con pollo Pollo asado a […]
Category: Panfleto por: National Heart, Lung, and Blood Institute
¡Póngase en acción – prevenga la alta presión! – medidas para evitar la presión alta – TT: Take steps – prevent high blood pressure! – TA: measures for avoiding high blood pressure – Pamphlet Take Steps– Prevent High Blood Pressure! La presión alta se conoce como “el asesino silencioso.” Es una enfermedad que no da […]
Control de la presi?n arterial alta: gu?a para la mujer de edad mayor QUERER ES PODER Esta publicación es el resultado de la colaboración para la salud pública de la Alliance for Aging Research y el National Heart, Lung, and Blood Institute (Alianza para la Investigación sobre las Personas de Edad/ Instituto Nacional del Corazón, […]
¡Coma menos sal y sodio! – qué hacer para reducir el contenido del sal en la cocina – TT: Cut down on salt and sodium! – TA: what to do to reduce the amount of salt in cooking – Pamphlet Cut Down on Salt and Sodium! Comer menos sal y sodio le ayuda a prevenir […]
La anemia falciforme – causas y tratamiento ¿Qué es la anemia falciforme? La anemia falciforme es una enfermedad de la sangre, que se hereda y produce anemia crónica y frecuentes dolores. El problema básico se da en la hemoglobina, que es parte de los glóbulos rojos de la sangre. Las moléculas de hemoglobina en los […]
!Arriba los corazones! Digale Si a la actividad fisica – el ejercicio para prevenir enfermedades cardiovasculares La actividad física regular puede ayudarle a que su corazón y pulmones funcionen mejor, a bajar la presión arterial, a bajar el colesterol en la sangre, y a controlar el peso y el apetito. Además, le ayuda a relajarse […]
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El asma: c?mo controlar esta enfermedad Si usted, o alguno de sus familiares o amigos, padece de asma, no crea que está solo. En los Estados Unidos más de 14 millones de personas padecen esta enfermedad de los pulmones, de las cuales casi 5 millones son niños. El asma es una enfermedad que afecta a […]